重庆夏泽良,淡淡的忧伤的句子,0773交友网
在生活中,我们经常见到脸发黄的人,其实人的脸色与身体的健康有着密切的联系。身体健康的人,脸色是红润并且有光泽的,那脸部发黄是哪里出问题了呢?在中医看来,脸色发黄往往跟肝血不足有关,一旦脸部得不到足够的滋养,就会变得暗淡无光。不但脸色变黄,有的时候早上起床还会感觉口干口苦,一起案例看看到底怎么回事吧。
如果我们长期处于精神压力之下,生活不规律加上饮食无节制,导致我们的睡眠休息不足,肝脏就会受到严重的损伤。中医上认为口苦,主要是因为肝气不通畅导致的。我们知道,肝火一旦旺盛就会影响到我们的脾胃功能,使人食欲不振。久而久之势必造成气血亏虚。
肝胆同根:肝火很容易传给胆
肝脏制造胆汁之后会储藏在胆囊中,人体吃进去东西以后,胆囊中的胆汁会流到肠道中,促进消化与吸收。当肝火太旺时,一部分胆汁会被逼流进胃里,而胃与口相通,人就会觉得口苦。肝火还可能直接升腾到口腔中,造成口干舌燥。
总之,脸色发黄、口干口苦,这是肝在诉苦。如果不及时调理,更严重的健康问题就会出现。
老中医详解晨起补水5大注意
睡眠一整夜之后,就是经过了一夜的新陈代谢活动,我们的身体早就丢失了大量的水分,所以很多人感觉在早晨醒来后,就会感觉口干舌燥,这就表明我们的身体需要补充水分。早晨第一杯水,到底需要如何喝?
早上一杯水应该怎么喝?
早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。表示,早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分,早晨起床后喝水,身体会处于缺水状态。