巴蜀在线健康频道,霍迪尔之子仇恨,给老板的新年祝福语

夏季5种怪味食物美颜又滋补 榴莲堪称水果之王”

1、榴莲—— 滋补身体

榴莲气味强烈，说它臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用：它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起上火”。

在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

榴莲的最好搭档是被称为水果皇后”的山竹，它能够降伏水果之王”的火气，保护身体不受损害。

夏季5种怪味食物美颜又滋补

2、大蒜—— 亮泽秀发

很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的健康卫士”。

大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。营养学专家表示，每天吃半头生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。