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穷人失去健康，等于雪上加霜;富人失去健康，等于一辈子白忙。人这一辈子，没什么不能没有健康。许多人长期处于高压状态，得不到充分的放松和休息。赶快来测测自己是否健康!

测测你的健康得多少分

1.早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分

2.感到情绪有些抑郁，会对着窗外的天空发呆。3分

3.昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。10分

4.上班的途中，害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分

不想面对同事和上司

5.不想面对同事和上司，有一种自闭症式的渴望。5分

6.工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。5分

7.每天工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分

8.工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是：无名的火气很大，但又没有精力发作。5分

一日三餐，进餐甚少

9.一日三餐，进餐甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常如嚼干蜡。5分