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嗑瓜子是很多人休闲时刻的一种享受。而对于这样的享受来说却是会导致很多的不健康因素的发生。相信大家都听过瓜子牙的说法，而这是因为人们长时间嗑瓜子，所以导致牙齿出现变形现象。而对于嗑瓜子来说，不仅会有这样的危害，而且还会导致瓜子病的发生。那么瓜子病是怎样形成的以及危害有哪些呢?

瓜子病形成的原因

对于瓜子病形成的原因来说则就是经常吃瓜子所导致的。这是导致瓜子病的关键原因，正是因为如此，所以必须要注意在吃瓜子的时候不要吃的过多或者是吃的时间过长。否则会导致病情的家中。同时还需要注意在嗑瓜子的同时要注意增强水分的补充。这样才能让自己尽可能避免出现瓜子病的危险。

瓜子病的危害

瓜子病的危害是很多的。首先嗑瓜子会导致出现引起胃病现象。往往会有很多人在嗑瓜子时间长了之后就会出现肚子痛的现象。而这是因为在嗑瓜子的时候很多空气会随着不断咀嚼的瓜子而进入到肠胃中。如此一来就会导致出现胃部的胀气。所以很容易导致出现腹胀，腹痛的现象。不仅如此，在咀嚼的同时，瓜子的香味也会导致刺激到胆囊的收缩，从而引发疼痛感觉。

嗑过多的瓜子易导致消化系统的问题和胃病

其次嗑瓜子过多还会引起消化不良的嗑瓜子病。在嗑瓜子的时候需要消耗大量的伟业还有唾液。因此很容易导致出现影响正常食物的消化，而这样就会导致出现消化不良的现象。甚至还会导致各种消化不良的疾病。