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 巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。除此之外，巧克力还有不少抗病养生功效!特别是对男性朋友来说，巧克力的养生功效就更加强大了，男性吃巧克力好处多多，降血压、改善记忆力等，下面一起去看看吧!

　　功效1：降低血压

　　德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

　　功效2：预防感冒

　　英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

　　功效3：改善记忆力

　　巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑

　　功效4：预防中风

　　美国研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。

在我们的日常生活中，有很多人喜欢吃甜食，吃巧克力也会有一定的好处，那么男性在吃巧克力的时候，能够得到什么好处呢？

步骤/方法：

1首先如果男性每天都吃黑色的巧克力的话，在几个月后身体就会有明显的血压降低的状况，所以对于一些有高血压的人来说，平时的时候吃一些巧克力是不错的。

2还有就是吃巧克力的话，还能够帮助我们降低患上感冒的几率呢，而且如果感冒发生了的话，我们只要吃了适当的巧克力，能够帮助我们有一定的止咳的作用。

3在男性的工作或者是学习的过程中，如果有精力不集中的情况，也可以吃一些巧克力，来帮助自己提高精力，还有加强记忆力和提高一定的智力的作用呢。

注意事项：

如果平时的时候，压力会比较大的话，也可以通过吃巧克力的方法，来缓解自己压力大的情况，因为巧克力里面的一些成分能够安抚我们的情绪。