养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

绞股蓝泡水喝的功效怎么样 绞股蓝泡水喝的功效与副作用

发表日期:2015-09-17 21:53:08 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

网络美文,男子打开遗弃房子 竟发现这样一物,zhonghua

 疾病是很难预料到的,所以对产生疾病后,一定要及时的进行治疗,这样对疾病改善,才会有很好的帮助,那治疗疾病常见的就是药物治疗方法,这样的治疗方式能够很好的改善患者疾病,而且通过这样的治疗方式,使得疾病不会在继续发展,那绞股蓝泡水喝的功效都有什么呢?

对绞股蓝泡水喝的功效也是有着很多方面,所以对它选择前,一定要进行全面了解,这样避免使用过程中有副作用产生副,对人体健康造成一定损害,这些也是需要注意的。

 绞股蓝是一种比较名贵的药材,很多人在家居生活中都会用绞股蓝泡茶喝,有很好的降火安神作用,但不少人也会担心绞股蓝茶喝多了会有哪些副作用,今天小编带大家去了解下绞股蓝的副作用:

 绞股蓝泡水喝的功效怎么样 绞股蓝泡水喝的功效与副作用

  关于绞股蓝:

   绞股蓝为多年生宿根植物,广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效,民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”,“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。

   绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外,还有50多种皂甙,包括四环三萜化合物,其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种,分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质;其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的,因而被誉为“第二人参”。

 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的功效禁忌

 

  绞股蓝的副作用:

   医学认为一般无副作用

  医学认为,绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰,产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年,云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床,每日剂量2.5-3克,每日3次水煎服,10日为一疗程,共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例,显效133例,好转266例,总有效率79%,一般无副作用。

  绞股蓝素有南方人参之称,具有滋补、安神的作用,对降三高有很好的疗效,常服用无副作用,也不会成瘾,是值得推荐的保健饮料,但“是药三分毒”,少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状,所以身体虚寒人使用要适量,孕妇最好不用。

   七叶绞股蓝的副作用:

  七叶绞股蓝是绞股蓝按照叶片数量分类的一种,绞股蓝有三叶,五叶,七叶之分,效果各有不同,其中七叶绞股蓝又被称为七叶胆,听名字就知道七叶绞股蓝味苦,中医认为苦味具有清心泻火、消暑祛湿等保健养生功效,所以七叶绞股蓝相比其他绞股蓝去火的效果会更好,如果经常上火的人可以喝七叶绞股蓝茶。

  正因为七叶绞股蓝味苦,性寒,所以不适合肠胃不好和体寒的人饮用,会引起拉肚子等不适症状,尤其是孕妇,女性一定要少喝七叶绞股蓝茶。

 绞股蓝的副作用 绞股蓝泡水喝的功效禁忌

绞股蓝泡水喝的功效怎么样 绞股蓝泡水喝的功效与副作用

  绞股蓝泡水喝的功效禁忌:

 首先绞股蓝泡水喝要注意用开水泡,茶叶和水的比例为1:60到1:70之间。这样泡水喝效果最好,因为高温有助于绞股蓝的有效物质。

其次绞股蓝茶不用洗茶,要是非要洗茶的话最好用冷水洗,因为开水溶解的有效物质多,这样很浪费。

再次绞股蓝茶要至少泡4次,要是少了不能充分利用,尤其是龙须茶,本身味道比较淡,有的人泡一次就不要了,这样做是不对的。

还有绞股蓝茶是凉性的,不要和凉性的东西一起喝,比如菊花,决明子,荷叶等等,对身体不好。

最后要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝,不能隔夜,否则会馊掉,尤其是在夏天。

绞股蓝的使用对人体没有很明显的副作用,而且具有很好的安神益气作用,如果大家在工作繁忙劳累的时候不妨泡上一杯,舒缓一下。

绞股蓝泡水喝有什么功效

1、绞股蓝泡水喝可以降血压,降血脂,降血糖,对三高有很好的预防和治疗作用,一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;

2、补虚,清热,解毒。对体虚乏力,虚劳失精,白细胞减少症,病毒性肝炎,慢性胃肠炎,慢性气管炎有一定的缓解作用。长期喝可以降血压,降血脂,降血糖。

3、抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,增强大脑机能。

4、活化人体正常细胞,抑制肥胖、抗癌极大防止癌,抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能。

5、绞股蓝还可以防癌抗癌,减肥胖,治疗脂肪肝,促进睡眠,益气健脾,清热解毒,促进尿酸排泄。

6、对便秘效果尤为显著,同时有一定的乌发及美容作用,是不可多得茶疗珍品。

长期喝对人体没有什么大的副作用,可以防治多种疾病,提高人体免疫力,是不可多得茶疗珍品。

绞股蓝正确泡水喝的方法

【配方】绞股蓝3克

【用法】茶叶一同用沸水冲泡10分钟。代茶频饮,不拘时

【功效】补五脏,强身体,却病抗癌。适用于一切虚症,尤其是体弱多病者。

当茶喝养生保健每次2-3克,每天根据自己喜好喝就可以了。绞股蓝泡水的时间不宜太久,一般水温能喝了就可以饮用了,因为绞股蓝茶泡在水里时间太久,绞股蓝容易味道重。还有绞股蓝一定要用开水泡,水温高有利于绞股蓝皂甙成分溶解到水里,绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。

  需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶,也就是说绞股蓝用开水泡出的第一道水是要直接喝的,特别是加工优质的绞股蓝龙须茶,是非常干净的,要是用开水洗茶,有效物质溶解的多,倒掉浪费。如果有洗茶习惯的茶友,洗茶最好用凉水,还有绞股蓝茶最少要泡4道水,才能泡光有效成份,要不不能起到它应有的作用。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家