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 对于常见的尿频和遗精，芡实能够发挥有效的治疗作用，经常食用还可以起到开胃的功效呢。不过不是所有人都可以食用的，那你知道孕妇能吃芡实吗?有哪些需要注意的呢?通过下文了解一下吧。

　　孕妇能吃芡实吗

　　孕妇吃芡实的好处：芡实又名鸡头米，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。中医认为，芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能。常用于白浊、带下、遗精、小便不禁、兼湿浊者尤宜。芡实具有很高的食疗价，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是孕妇在秋季进补的首选食物。芡实还有含有丰富的淀粉和多种维生素，孕妇多吃能吸收热量和体内所需的营养成分。

　　因此孕妇是可以食用芡实的，因为里面含有大量的营养物质，对于孕期中的女性身体能够提供比较好的营养，通过一些辅食也能够起到很好的作用呢，其中淮山芡实粥备受大家的喜爱。

　　孕妇食谱：淮山芡实粥

　　用料：淮山药、芡实各50克、粳米100克、植物油、精盐各适量。

　　步骤

　　1、将粳米洗净，用少许精盐腌拌，放入沸水中先熬。

　　2、把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净。

　　3、将上面处理好的粳米和芡实以及淮山药一起放到锅里进行一起烹煮，等到粥好的时候，将适量的植物油和精盐添加进去调味就好啦。

　　此粥有补益脾胃、养心安神的功效，对孕妇心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。

　　注意事项

　　1、孕妇吃芡实需注意：芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤的准妈不宜食用。

　　2、孕妇在购买时要注意挑选颗粒完整、饱满均匀、断面色白、粉性足、干燥、无虫蛀的芡实;有霉味、酸臭或硫磺味的芡实都不能要。

　芡实又名鸡头子，为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产，多生于池沼湖塘浅水中。果实可食用，也可作药用。但是吃芡实也有副作用，吃芡实有什么禁忌吗?孕妇可以吃芡实吗?想知道答案吗?那就耐心看看下文哦。

　　芡实的营养：

　　1. 芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;

　　2. 芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。

　　吃芡实有什么禁忌吗?

　　为了全面了解吃芡实的禁忌，帮助朋友们安全用药，小编多方查阅了资料，其中在百度百科中查找的芡实的用药禁忌：大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。