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柚子一直深受老百姓的欢迎,不仅仅是因为柚子味道可口,还因为柚子全身是宝,具有诸多的营养价值。柚子本身吃了可以就有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用,而更加值得一提的是,柚子皮的效果更加令人惊叹。
柚子全身是“宝” 柚子皮作用多多
柚子皮的作用不可小觑,它不仅可以当成居室的空气除味剂,还可以食用有诸多的保健效果。柚皮又名橘红,广橘红性温,味苦、辛,有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有抗氧化的作用,可降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用。另外,柚皮所含的丰富果胶,还有美容养颜的功效。中医专家指出,柚子皮无论是内服还是外用都有很好的保健效果。柚子内用可以防止咳,加热食用效果更佳值得一提的是,柚子皮加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效。只要将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片,用温水煮10分钟,然后和蜂蜜一起冲茶喝,营养素就会在你体内开始工作。那么,外用是否可以治脚气呢,下面与大家分享一下。
外用:可治脚气 可疗冻疮
1、治疗脚气:柚子皮煎水洗医治脚气效果很好。将柚子皮放水里煎开,然后泡脚。止痒,消炎,愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果,消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物,又是药疗。选择植物饮食,相对是无益于身心的明智之举。
2、治疗冻疮:用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。
如何预防脚气,预防脚气的措施有哪些
1、保持干燥清洁
闷热潮湿的夏季,雨水较多,许多女性因为穿凉鞋,在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚,而导致癣菌滋生,染上脚气。因为足部潮湿,足部新陈代谢增加,令脚气肆虐。
2、积极参加运动
加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的发生有一定的作用。
3、注意公共卫生
尽量避免接触足癣病人的皮损及污染物,包括不使用公用物品。
4、透气的鞋和棉袜
少穿不透气的鞋和袜,随时随地尽量让脚保持干燥、通气。纯棉或纯羊毛的袜子会吸汗,而合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。
温馨提示:改变不良习惯,夏天淋浴较多,许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲,从来不清洗脚趾缝隙,殊不知脚趾缝隙处易出汗,是真菌生长的理想栖息地,专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝,清除死角。
用自己制作的柚子皮沐浴,既可以避免皮肤受到人工化学物质的损害,也可以节约省钱,当然最重要的是它具有很强的美容作用。 相关阅读相关养生资讯今日推荐>>更多养生专题
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