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 木瓜在水果里面，是女士们非常喜爱的一种。在即将到夏季的时候，也是木瓜快上市了。有些女士对于食用木瓜的目的只有一个，就是丰胸了。没错，木瓜的确是有丰胸的作用，但是要怎样吃才能发挥木瓜最大的丰胸作用呢?这个才是大家想知道的关键，这样的吃法简单明了。

木瓜的吃法可谓是千变万化，因为木瓜是可以根据自己的口味去食用，有些人喜欢当做水果吃，有些人喜欢用来做菜。那么到底怎么做才能有最好的丰胸效果呢?大家往下看看。

鲜奶炖木瓜

材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。

做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白。

木瓜黄豆猪脚汤

材料：青木瓜片，猪脚，黄豆，葱，姜，料酒。

做法：

1、猪皮刮洗干净切块，用沸水烫一下去腥。

2、烧开一锅水，放入葱、姜、料酒，先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。

3、青木瓜片放入锅中，再炖半个小时。

4、汤炖好后熄火，上桌前撒入少许盐即可。

木瓜炖牛排

原料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。

做法：

1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。

2、将木瓜切成条状，先用小火过油。

3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。

4、用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

椰奶炖木瓜

原料：木瓜1个，椰汁100毫升，牛奶100毫升，冰糖适量。

做法：

1、木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。

2、将处理好的材料入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。

3、糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。

木瓜花生大枣汤：

用料：青木瓜片50克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

做法：将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

木瓜含有丰富的维生素C，常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生味甘、性平，有活血通乳、健脾开胃、润肺利尿的功用。

上面一些木瓜的吃法，是比较的的经典，也是对于丰胸方面比较有效果的。如果有需要的女士们，可以自己动手试一下上面的做法，材料和步骤都是比较简单的，自己可以掌握得了。如果这款吃腻了，还可以换着口味来做，一样的效果，多种的味道，这样才是最享受的养生之道。

　　现时代的女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但是有多少个爱美的女性清楚知道怎么吃木瓜才能够有效达到丰胸效果?现在就告诉您!

　　丰胸小贴士：只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，不能丰胸，所以一定要选好。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。