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 其实女性最佳的丰胸时间是在青春期，利用好这个阶段不但能够让你的胸丰满起来，同时还能让你拥有意想不到的惊喜。不过百分之六十的女性因为青春期懵懂，错失丰胸的最佳时机，因此不得不利用其它时间段弥补，这对于爱美的女性来说是一场灾难。那么，青春期怎么快速丰胸呢?

专家指出，女性青春期丰胸困难的原因有很多，如果能够针对这些原因一一进行解决的话，就很容易快速摆脱贫乳的噩梦。那么，怎么实现呢？接下来小编推荐几个让胸部变大的方法，让你轻轻松松解决青春期怎么快速丰胸的难题。

青春期怎么快速丰胸？让胸部变大的方法就是这么简单

胸部变大的方法一：内衣要选好

青春期正是胸部发育的最佳时期，这段时间内衣一点要选好，最好的文胸是乳房与文胸之间的距离为依据，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。现在各种材质的文胸很多，最好还是选择纯棉的，吸汗性和透气性都较好，而化纤等材质的则较差，容易导致皮肤过敏。

此外，运动时一定要选择吸汗透气强的运动型文胸。否则，胸部会不由自主地大幅度摆动，使弹性纤维组织受到永久性伤害。怀孕时最好选择柔软、稳定、支撑性好的文胸。哺乳期的产妇最好选择专用开扣式文胸方便哺乳，建议选择带有钢圈的，以防乳房下垂。

胸部变大的方法二：营养要补好

胸部的成长增大必须有足够的营养来支撑，青春期怎么快速丰胸？青春期属于胸部发育时期，这段时间多补充以下食物可以让胸部增大!

1、含维他命A的食物，例如花椰菜、橄榄菜、葵花子油等，这些食物有利于激素的分泌，有助于胸部的发育，使得胸部更加的丰满。记得在生理期的时候吃点哦!

2、黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，而杏仁、核桃、芝麻也含有丰富的蛋白质。这绝对是不可错过的丰胸食物哦，蛋白质呢，还可以美白唉。

胸部变大的方法三、保持良好的生活习惯

青春期怎么快速丰胸?青春期的女孩在饮食方面也存在很多问题，有的偏食，有的为了节食减肥，这些都不利于丰胸。而对于这类的女孩，想要解决青春期怎么快速丰胸问题，专家建议合理搭配饮食，不过分节食，与此同时更不能做的是，吃垃圾食品。据了解，有不少女孩在这个时间段喜欢吃一些垃圾小零食，而却不愿意吃饭，最终导致营养不良，胸部自然也就没有多大发展。

胸部变大的方法四、按摩以及抚摸

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 

处于青春期，乳房正在发育阶段，这时候如果能够经常抚摸的话，有利于胸部的发展增大，另外按摩也能让胸变大变的更加饱满硬挺。可以搭配摩亭套装使用，会有事半功倍的效果，摩亭套装是高端化妆品公司经过多年研发制作而成的产品，此产品以全新技术手段，打破传统丰胸理念，为女性带来更多的丰胸惊喜。

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纯天然的丰胸成分、科学的丰胸原理做基石，胸部实现的是自然二次发育，摩亭保证让你一次丰胸，永久丰满！摩亭官网的负责人对5000名已经使用过摩亭的女性进效果进行跟踪，数据调查发现，超九成以上女性在一个月后就收获了很明显的效果，而且在完全的丰胸成功以后，乳房的饱满感和翘挺感依旧保持，没有出现反弹。摩亭带给女性的是超赞的丰胸奇迹，也确保女性长久保持丰胸效果，是目前青春期怎么快速丰胸的最好的方法！

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青春期怎么快速丰胸？青春期丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，这在丰胸的时候千万要注意。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，要有一些恒心。只有懒女人，没有丑女人。

傲人的胸姿，不仅是成年人追求的目标，也是青春期少女开始幻想的目标，想让胸部具有相当的规模。人体的发育主要是从青春期开始的，特别是女孩子，在这个时期的变化很大，女人的特性特征突出，所以我们要是想丰胸的话，就应该在这个时候多做一些努力的。很多青春期的少女胸部偏小，但是在主流审美观的影响下，想要丰胸的欲望愈发强烈。发育期怎么让胸变大呢?到底有什么方法呢?一起来了解一下吧!

发育期怎么让胸变大？自然丰胸尽情绽放你的美

发育期怎么让胸变大：选合适的内衣

因为青春期正是胸部发育的最佳时期，这段时间内衣一点要选好，最好的文胸是乳房与文胸之间的距离为依据，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。现在各种材质的文胸很多，最好还是选择纯棉的，吸汗性和透气性都较好，而化纤等材质的则较差，容易导致皮肤过敏。