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 长期不断的心里暗示，心理暗示的力量，会通过内心深处无形的能量去实现外在有形的事物。暗示具有巨大的力量，不论是好的还是不好的暗示，其影响都是强大的。

　　据相关科学实验证实，意识以一种量子的形式存在，国内外很多濒死的实验证明，意识不会随着人的出生和死亡而消失，它从另一个角度被解释为灵魂。“你就是这个世界上最强的磁铁，你这里的东西……会发散出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你振动频率相同的东西吸过来!”这就是潜意识的吸引力。这就是心理暗示的力量。

　　这是一种长期不断的心里暗示，心理暗示的力量，会通过内心深处无形的能量去实现外在有形的事物。当美国的跳远名将迈克帕伍艾鲁再次刷新了保持二十三年之久的世界跳远纪录时，全世界为之震惊。上大学二年级的时候，帕伍艾鲁当时的最好成绩是七点四七米，远远低于由比蒙创造的世界纪录。

　　帕伍艾鲁经过多年的奋斗与磨炼，在全美冠军赛上，仅仅以一厘米之差，遗憾地输给了六十五次获跳远冠军的卡尔刘易斯。

　　后来，在东京国立竞技场世界田径男子跳远比赛中，刘易斯与帕伍艾鲁再次展开了角逐。第四回合的跳跃中，首先，刘易斯乘胜追击以八点九一米的成绩超过当时原世界纪录一厘米。刘易斯似乎确信他已稳操胜券了。

　　但就在这时，刘易斯脸色骤变。因为帕伍艾鲁在第五次试跳中，跃过了八点九五米的距离。这个成绩刷新了曾存在二十三年的世界纪录。

　　此时的帕伍艾鲁全身洋溢着成功的喜悦，他大口大口地喘着粗气，表述了他打破刘易斯神话的喜悦之情：“每个人都说刘易斯是不可战胜的。世界纪录是不可能刷新的。但是，我坚持以‘一定战胜刘易斯，一定打破纪录’来进行自我暗示，一直到今天获得成功。”

　　可想而知：暗示的力量是多么巨大。每一个人都会在一生中受到暗示的巨大影响，也许他本人并未意识到。暗示具有巨大的力量，不论是好的还是不好的暗示，其影响都是强大的。因此，你需按照自己的意愿行事并选择良好的方法来作自我暗示。　自我暗示是人类独有的心理活动，自我暗示直接影响人们的言论和行为。“我能行！”更多时候不是说给别人听的而是对自己说的，这种积极正向的自我暗示往往能够帮助个体完成一项比较困难的任务。相反，如果一个人在未做之前就产生了怯弱，往往会对自己说“怎么办？我不行的，真的不行！”结果几乎90%的真的不行，以失败告终！自我暗示的力量很强大，所以正确使用自我暗示可以影响和改变人生！

　　自我暗示可以治疗一些疾病

　　国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法，称作“内视想象疗法”这种心理治疗方法，是让病人想象自己的白血球正在不断地击败入侵的癌细胞，有的患者靠这种方法使病情得到控制。这实际上是一种自我暗示疗法。这种自我暗示疗法被广泛应用。一些人到医院看病，听到别的病人讲，某某医生医术高，治他患的这种病特别有办法。碰巧他挂到了这位医生的号，于是就想，我真幸运，看来这个病很快就会好了。这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。