杭州长途汽车站,侠义道梦幻空间,火种文学

每天一个健康小知识 早安健康小知识

人的生长周期都符合一段的规律，虽然有些病者和健康人士的身体会有些不同，不过，总体上的变化的在一定的范围之内。今天就来说说一些健康常识，多学一点，每天多点改变就能带来完全不同的健康变化。

1：两个拳头的周长是脖子的周长。

2：七个脚长是身体的高度。

3：一生心跳25亿至30 亿次。

4：每天吞口水580次左右。

5：人不睡觉10天就会死亡。

6：人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性。

7：人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回，感冒了才知道哦。

8：肌肉能是人体的发动机。

9：早上帮助消化的胰岛素活跃 ，所以一定要吃早饭。

10：一辈子手指屈伸2500次。

11：人平均每年小便时间为十二小时。

12：肠子长度是身高的4——5倍。

13：血液循环一周只需20秒。

14：血管长度可绕地球两周。

15：人的大脑记忆相当4G容量的电脑。

16：人的睡眠周期为90分钟，赖床30分钟后会进入下一个周期。

17：自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右，有60%以上是在下午6点左右分娩。

18：下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力。

19：左耳受右脑控制，右脑主导情感，因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。

20：原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍，男性喜欢盯住一个目标，目光更远，但没有女性

眼观6路的视野宽阔。

21：人在性色，金钱，美味巧克力刺激大脑的是同一个区域，使人在金钱抉择上受性色的影响，会冒险投入的比例大好多。

22：智力比身体衰老的慢。

23：傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强，心律于血压较平稳。

24：人的心搏次数在一生是固定的次数。

25：人在潜意识处理一闪而过的负面信息时，反应敏捷，如危险、绝望、暴力。

26：人平均只需7分钟就可入睡。

27：打喷嚏时无法睁着眼睛。

28：睡眠时的脑比看电视时活跃。

29：大拇指的指甲长的最慢，中指的指甲长的最快。

30：睡眠时耗费的热量比看电视更多。

31：出生时眼睛多大，现在还是多大，但是鼻子鱼耳朵一直在长。

32：舌头有一万个味蕾。

33：惯用右手的人比惯用左手的人长命可大9年。

34：舌纹与指纹一样，每个人都不同。

35：如果月亮在人的正上方，人的体重会稍微减轻。

36：人平均每天使用洗手间6次。

37：人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管。

38：出生时有360块骨骼，成人后只有206块。

39：胡须是生长最快的人体毛发，如果不修饰，一生可长30英尺。

40：打喷嚏时。人的心脏会停止跳动约1毫妙。

一、【防肥胖要“拒绝”的食物】面对美食，很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物：①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥动物内脏⑦蟹黄。而花生、腰果、核桃、瓜子等坚果或核果，每天可以吃不超过手心一小把的量（20克）。