百变大咖秀甄嬛,浆糊百分百txt,古都ひかる

日常护肤小窍门 生活护肤小技巧

希望自己的皮肤能够白皙的MM一定要看喽，日常美容护肤小知识告诉我们最简单最居家的美容护肤小窍门，即将揭秘！！

方法/步骤

断食给皮肤排毒

1、时间：断食给皮肤排毒的时间是3-7天，早、中、晚饭吃以下内容：

2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。

3、用搅拌机搅拌后直接食用，其它的食物暂不吃。

4、这样可以清洁肠道，恢复肠胃健康，是美容护肤的首要任务。

日常美容护肤小知识 揭秘美容护肤小窍门

用醋水去油光

1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。

2、如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。

3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

日常美容护肤小知识 揭秘美容护肤小窍门

用水果残渣洗脸

1、每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水，无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。

2、用它们来调自己的洗脸水，每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。

日常美容护肤小知识 揭秘美容护肤小窍门

DIY维生素E面膜

1、材料：天然维生素E 、新鲜牛奶

2、做法：

1）取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。

2）2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

3）经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果

日常美容护肤小知识 揭秘美容护肤小窍门

一

【美容护肤养生的顺口溜】生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。

二

【正确的化妆顺序】

1、清洁皮肤；2、润肤；3、上营养面霜；4、防晒隔离霜；5、修颜液；6、打底粉；7、上粉饼；8、画眉；9、眼线；10、眼眉线；11、画唇线；12，口红；13、打胭脂；14、夹睫毛；15、上睫毛膏。