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男人都喜欢练瑜伽的女人 最适合男性练的瑜伽招式

发表日期:2017-03-06 08:09:10 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

吴玟萱前夫,温总的儿子,石常磊

  

▲瑜伽女人有着柔软的身体!

  不得不承认,一个天天拉伸自己身体的人当然会有着惊人的柔韧性。什么叫做“女人是水做的”?当你拥有了可以如水流般流动的纤肢细腰时,你就是这句话最好的诠释了!

  ▲她与男朋友总是距离适度,不会像个小孩子一样粘着他!

  练瑜伽的女人是最懂得”平衡“的人,其实她心里有着足够的热情,她迫切的希望每一分钟都与她爱的男人在一起。但是,瑜伽赋予她的宁静会让她去思考更重要的事情!

  

  ▲让一个瑜伽女人开心的笑起来很简单!

  如果你想要你的瑜伽女神笑起来,只需要跟她说:"走吧,我陪你一起去上瑜伽课!”当然这并不是说瑜伽女人没有什么追求,而是在告诉你,共同的兴趣爱好会成就更好的姻缘!

  

  ▲她从不依赖任何人!

  从瑜伽中,她学会,想要得到平静,先要跟自己谈恋爱。她明白,快乐源自内心。与苦苦追逐着别人相比,她更享受与自己相处的时间!

  

  ▲她热爱美食!

  瑜伽人最懂得“瘦不是身材,线条才是王道”,她会在爱人面前大快朵颐,不会遮遮掩掩假装自己有鸽子胃。当然她也可能更偏爱素食和健康食品!

  

  ▲她懂得遵从本心,享受生活!

  练瑜伽的女人可能会早早完成工作,然后悄悄溜出去去做自己想做的事!如果她突然对什么东西感兴趣起来,她会不假思索的立刻去做!她明白“快乐先行”,永远不会让自己生活在重压之下!

细看国外已经越来越多的男性丢下哑铃盘腿而坐修炼瑜伽,下面为大家介绍适合男性练的瑜伽有哪些。

  

  瑜伽修身养性 最适合男性练的瑜伽招式

  1、侧角伸展

  主要功效:增加肺活量,有助于促进胸部的发育,帮助伸展侧腰并拉伸小腿肚子和大腿肌肉,同时刺激肠胃系统的蠕动,从而帮助消化,并减少腰围线上的多余脂肪。

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