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　　现代人忙工作忙学习忙娱乐，80%以上的人都是夜猫子。缺少睡眠会导致我们的肌肤变差，出现各种问题肌肤，今天古方中医美容专业人士就来教你迅速赶走夜间疲惫肌肤的5个方法。

　　面相1：熬夜加班 痘痘疯长
　　
　　经常熬夜加班，多数会出现肾阴虚”的问题，阴虚火旺”，火热瘀积于面，加上天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能即时排泄，毛孔堵塞，造成痘痘丛生。其次加班加点让人感到紧张，压力倍增，肝火旺，内分泌失调，痘痘当然疯狂的生长。
　　
　　对策：紧急祛痘，当脸上长痘时，切忌化妆，并及时使用专业祛痘产品，早治早好。同时注意饮食，多吃蔬菜水果，适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食，忌摄取过量的脂肪，少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律，保证充足睡眠，保持皮肤的清洁。
　
　　面相2：上妆难 脸如撒哈拉沙漠
　　
　　熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不吃”妆。
　　
　　对策：从洗脸开始就保湿，洗脸用偏冷的温水最好，这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以保湿”为重，粉底液也要选择保湿的。如果脸颊和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。
　
　　面相3：黑眼圈少睡派”的标志
　　
　　几乎没有一个少睡派”能避开熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。
　　
　　对策：正确使用眼膜，凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。做简单的眼部按摩操：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴；每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。