李瑞英简历,郭大宝个人资料,傲神修真

你可以这样做

1.用对冰面膜 效果事半功倍

要想冰面膜发挥更好的作用，冰的时间就不能太久，半小时后，你就可以拿出面膜，感受既清凉又水润的美妙感受。如果面膜冰得时间太久，冰箱中的各种细菌会滋生进去，容易让我们的皮肤发炎感染。另外，从冰箱拿出面膜后，最好稍晾两三分钟。可别小看这小小一步，这样既不会造成细小细胞破裂、肌肤损伤，又能让面膜的营养更好地被吸收。

2.敷面膜要对号入座

冰敷面膜虽然很舒服，但不是所有类型的面膜都适合，保湿类的面膜可以放在冰箱中，不过抗老或美白的面膜产品，还是不建议大家放到冰箱中，不然破坏了各种营养成分，效果可是会大打折扣哦。

护肤陷阱3

贪晚睡，肌肤出现无声倦怠

时值七八月，正是各位美女夜生活空前丰富的时候，晚睡晚起，生活也极不规律，生活专业人士提醒我们，肌肤的抗压能力可是有限的，生活作息的不规律，会导致我们出现油脂分泌旺盛、封闭痘痘频出、月经不调等各种症状，累计下来，可是伤害力惊人。

你可以这样做

1.把握夜晚护肤黄金期

无论多晚睡，你都要11点之前做好肌肤的清洁工作，夜晚是护肤的黄金期，我们可一定要把握好。首先，可以用卸妆型洁面乳代替卸妆液加洗面奶的组合，洗去一天的污垢；紧接着，用按压的手法配合化妆水和精华让肌肤更好地吸收营养，做起来非常简单，整个手掌从中心到外侧轻轻按压脸部，用指尖在脸部及唇部周围用同样的手法按压。

2、封闭痘痘 内调是关键

针对由熬夜引起的封闭性痘痘，不要一味地使用控油产品，有时，痘痘完全是因为内火造成的，可以试着减少半夜吃夜宵的习惯，少吃油腻食物，绿豆和冰糖菊花水都是不错的降火补品，做好内调，肌肤自然水润可人啦。