烟雨,路易德菲奈斯,宝宝咳嗽
粉红色,天生有着甜蜜温柔的力量。可寒风、低温,让我们的皮肤变得暗沉、苍白、干燥……想要好气色,就要加强面部的血液循环,动动指尖,轻按脸颊,冬季里也能唤醒蔷薇的颜色……
太阳穴
除了低温冷风之外,坏情绪也是造成内分泌失调、气血运行不畅的原因之一,导致我们的脸色无华,精神暗淡。
位置:太阳穴位于脸部两侧,眼角眉梢
之间,距离外眼角约一寸的凹陷处。
功效:按摩太阳穴可以促进血液与淋巴循环,提神醒脑,美化肌肤,改善脸色无华,精神不振的状况,让气色恢复光彩。
按摩方法:以拇指指面按压在太阳穴上,做圈状按摩,力度适中,略感酸胀为宜。
瞳子篌穴
冬季气候干燥,风沙和空调暖风让面部皮肤水分流失很快,看起来总是干干的。此外,长期在电脑前工作,不仅会受到辐射侵害,更会增加眼周皮肤负担。
位置:眼角外侧约一指宽的凹陷处。
功效:柔润眼肌,促进血液循环,增加肌肉弹性,让暗淡松弛的皮肤恢复光滑紧致。
按摩方法:以食指或指关节按压,作圈状按摩。
攒竹穴
每到冬天总会觉得觉不够睡,常常提不起精神,黑黑的眼圈更是像睡意一样挥之不去,脸色也变得黄黄的,缺乏光彩。
位置:两侧眉头的内侧。
功效:按压这个穴位的时候会感到额头和面颊的肌肉紧张起来,按摩这个穴位可以疏通经络,改善面部血液和淋巴循环,减少色斑,让面色红润有光泽,同时还可以提神醒脑。
按摩方法:以手指指面或指关节按压,做圈状按摩,稍稍用力,感到酸痛即可。
迎香穴
冬天,给了我们太多偷懒的理由,运动机会变少,新陈代谢减慢,很容易造成肺热脾虚。肺主皮肤,脾主血液,脾肺功能失调,反映在脸上,则是皮肤干燥,面无血色或萎黄不泽,看起来非常憔悴。