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肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性，说明肌肤正饱受毒素的“折磨”，同时生物学家发现，在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。
　　
　　“中毒”测试
　　
　　1、肤色不是很黑，但暗沉发黄。
　　
　　2、天气转凉，脸部的肌肤更加出油。
　　
　　3、坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。
　　
　　4、皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。
　　
　　5、皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。
　　
　　如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。
　　
　　正确认识排毒
　　
　　美容专业人士表示，肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性，说明肌肤正饱受毒素的“折磨”，同时生物学家发现，在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。
　　
　　有人认为，排毒是身体的事，实际上，它来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂的外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，以及代谢紊乱产生的内在之毒，同样会对肌肤造成伤害。
　　
　　肌肤排毒步骤
　　
　　第一步、日常排毒护理
　　
　　美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。
　　
　　第二步、食用排毒果蔬
　　
　　直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。