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主要成分:苹果、糯米、陈皮简单制作:
(1)苹果煮6分熟,挖空芯部备用。
(2)糯米先泡开,放入苹果中。
(3)再在苹果中加入陈皮和糖。
(4)一起上锅蒸熟透,即可食用。
食疗功效:此菜可以当做甜点食用,尤其是在天气不算太冷的时候最为适合。苹果有利于排毒养颜,陈皮可以化痰美容。整道菜的搭配,可用于润颜悦色,消除胃胀气,改善食欲不振的状况
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