古穿今之安居乐业,8l9981,mh370残骸

和谐性生活有利夫妻健康   夫妻之间的相处之道

好处一、缓解疼痛
健康和谐的性生活是不应该存在痛苦的，因为夫妻和谐健康的性生活应该是全程充满收获的享受体验，而这样的健康性生活自然是对于健康有着非常不错的保健效果。
因为在性生活的酣畅淋漓之后，我们的脑垂体会分泌出一种物质角质内咖肽，这种成分可以减轻身体疼痛，包括关节疼痛，另一方面拥有适当健康的性生活还能够缓解女性的痛经哦　

好处二、经期更规律
适当健康的和谐性生活可以让女性的经期更加规律，这个好处来自于美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家的研究，此项研究结果表明，女性如果可以每周至少有一次健康的性生活就可以使得月经周期变得更加规律。
好处三、防松心情
一位来自美国马萨储塞州的妇科专家指出，无论男女，如果能够保持适当的健康性生活都可以有助于抑制情绪，尤其是焦躁郁闷的情绪，都可以得到很好的释放。
为什么性生活可以防松心情可以抑制抑郁情绪?因为在性生活的的过程中，双方的轻柔爱抚可以让人平静下来，忘情的享受性生活的带来的美妙体验有助于忘却忧愁。
好处四、缓解压力
在快节奏的都市生活中，我们随时都会遇到烦心事，很多人遇到烦心事后都回选择大喊大叫来发泄，但是最近美国很多心理学家研究发现，其实和谐健康的性生活可以更好地摆脱压力。

1、什么样的夫妻最幸福？一句话，知道自已幸福的夫妻最幸福——身在福中而知福。因为知福才能享福，知福才是有福人。所以，不要放过生活中每一个简单的细节，不要无视婚姻中每一次平凡的感动，做身在福中而知福的人。
2、婚姻就像一个魔盒，它改变着婚姻中的男人和女人，而这种改变倒不是婚姻本身起作用，恰恰是婚姻中夫妻自已在改变自已，也就是说男人女人通过婚姻这根纽带有意或无意地在改变着自已。
3、婚姻必须切实平淡似细水长流，平淡才能长久，细水才能长流，但平淡不等于无味细水不等于完全波澜不惊，否则就是走入婚姻的另一个极端，也是婚姻的另一个死角，淡而无味毫无新鲜感才是婚姻最大的致命伤。
4、结婚后夫妻最大也是最重要的变化就是婚后夫妻不再相互欣赏。具体地说就是，无视对方的优点，没有赞美，没有表扬，更多的是挖苦和讽刺；无视对方为自已所做的一切，认为一切都是理所当然，没有发自内心的感恩。
5、没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，而其实真正要怪的是他们自已。
6、面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。
7、沟通是解决婚姻问题的第一把钥匙，也是最重要的钥匙之一，沟通可以解决大多数婚姻问题。 
8、忠诚是婚姻关系的底线，一旦冲破，就有可能会打翻婚姻这条船，伤着爱人，伤着儿女，伤着亲人。虽然很多人都明白这个道理，但是这个世界有太多的诱惑，重要是要做到清醒心智，要学会反思自己，让自己成熟。
9、幸福的前提与基础当然是爱与忠诚，而最终能否真正获得幸福则取决于夫妻之间良好的情感习惯。所以说，好习惯成就幸福婚姻。
10、夫妻间彼此相爱着，彼此忠诚着，这是最基本的要求，当然首先必须做到，但婚姻质量的高低更多地体现在生活的细节上。细节问题解决起来并不难，关键是不要视而不见，更不要见而不管。
11、相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流必然会有争执的可能，但这不是坏事，暴露矛盾相比掩盖矛盾来说最终更有利于婚姻和谐，沉默不是解决问题，而只是隐瞒和回避问题。
12、当我们怨天忧人抱怨婚姻的乏味或不幸时，其实我们都在犯着同一个致命的错误，那就是：我们将婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我们自已，这真是一个天大的误区，也是我们的可悲之处。是谁制造了不幸的婚姻？是我们自已，幸与不幸，全在自已。
13、现代夫妻有三大心理误区：只关注夫妻小世界而忽视彼此大家
庭；总想对方按自已的思维和习惯模式行事；想当然的把对方当作是
自已完全的私有财产。
14、要想男人不变心，女人首先不变“脸”。要想男人不外跑，女人
别做祥林嫂。结婚决不是女人变“黄脸婆”和“唠叨婆”的分水岭。
15、六种“极端”男人嫁不得：极端自私自利的男人；极端花心好色
的男人；极端男子主义的男人；极端吝啬小气的男人；极端松散懒惰
的男人；极端恋母情结的男人。
6、没有绝对正确的婚姻保鲜高招，没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药，婚姻是否有活力，能否保鲜，最关键的不是寻求这些保鲜招数，而是心里常有这根弦，心中有了这根弦，你就会想出适合你自已婚姻的保鲜招数，夫妻就能常爱常新。
17、什么是爱情最大的悲剧？也许有人会说，爱情最大的悲剧当然是爱到最后却分手了因为不爱了所以分手，这当然令人伤心，但这是爱情的无奈而不是悲剧，从另一个角度看反而是爱情的幸运，不爱了却硬要在一起那才是悲剧。其实爱情最大的悲剧是，自已是否爱对方都搞不清楚，错把不爱当作爱。
、夫妻不要滥用对方给自已的宽容和自由权力。夫妻双方当然有各自的生活圈子和交往的自由，但一定要知道在你享受这种自由和宽漠。松氛围的同时，不要忘了考虑一下对方的感受对方给自已以信任，要对得起对方的信任；对方给自已以宽容，要对得起对方的宽容；对方给自已以自由的空间，更要对得起这种自由。
19、夫妻吵架后切忌长时间赌气保持沉默和冷漠。有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的伤害莫过于冷
20、猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任与释然，相互理解，相互信任，相互忠诚，减少误解加强沟通，避免因为猜忌毁掉美好的感情和幸福的婚姻。