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老年夫妻爱情该如何保鲜 夫妻为爱情保鲜的五个妙招

老年夫妻爱情如何保鲜?不要认为爱情是年轻人的东西，其实对老年人来讲，对爱情的保鲜问题也应该重视，因为爱情生活的甜蜜，才会更利于他们的身心健康，所以老年人也应该了解，爱情的保鲜方法。

　　(1)尊重伴侣，进行有效的交流

　　当人们受到委屈时，总会不自觉地把怨气发泄到伴侣身上。例如，女方不停批评一件事，男方则立即走开。女方以为男方根本不在乎，男方认为女方絮絮叨叨，双方都更为生气，这会严重影响夫妻感情。所以，在遇到事情的时候一定要有效的沟通，其实男方是以躲避来减少冲突，女方是想把分歧说清，以便双方更多了解，今后少起冲突。

　　(2)保持和培养夫妻生活中的情趣，经常做些能让对方开心的事

　　不要因为是“老夫老妻”了，就吝啬表达自己的爱意。即使结婚已经20年，还要保持谈恋爱时的情趣。实际上，只要中老年夫妻每日抽出一定的时间，牵手走出户外，忘情地徜徉在天地间，这对于中老年人的身心健康是大有好处的。走出家门，在更开阔的环境下相处，就有了真正属于夫妻两人的空间，这是夫妻间减少隔阂、增进感情的良好机会。

　　情感专家建议，如果老年夫妻间经常进行一些室外情爱活动，或散步谈心，或闲庭憩坐，体现出一种高雅的和谐。老年夫妻创造和投入到室外情爱的意境中时，往往会勾起夫妻双方热恋时的美好回忆，还能使双方心理年龄年轻化。在室外环境中，双方都会心情轻松、自我克制，可以更平静、更理性、更宽容地商讨问题，这样既避免了伤感情的争执，又能有效地达成共识，增进互相间的理解。

　　(3)完善发展自己，建立共同的目标

　　完善自己是为了让自己在对方眼里更有吸引力。有的老年人，退休后生活很随意，一日三餐随便凑合，也不太搭理人，还抱怨老伴对自己冷淡，怪老伴不搭理自己……这是因为老年人退休后很多年轻时的奋斗目标都已经实现了，这时候双方应建立新目标并为此共同努力。这样两人都会觉得这段婚姻会带来新的希望。

　　对于再婚老人来说，平时在生病时有人照顾了，同时又给生活带来了乐趣。有关专家建议，老年人要对生活充满信心，不要因一次婚姻挫折而抛掉晚年幸福;做好子女的心理工作，让他佃理解老人，再孝顺的子女，也不及伴侣照顾周到;在财产方面，如子女无干预，两人财产共同使用也无妨，也可采取婚前财产公证。丧偶老年人一定要对未来保持一个乐观、积极的心态，勇敢地追寻属于自己的晚年幸福。

　　以上就是对爱情的保鲜问题介绍，希望通过这些内容的了解，老年朋友也能够注重这些问题，尤其是对心态上的调整, 因为很多时候心态问题，对自己的生活以及爱情，还有心理健康，都会起着决定性的作用。

夫妻之间在新婚的时候，感情可以说是最好的，但是随着时间的流逝，当初的激情慢慢退去，很多人的生活就会归于平淡。但是如果这种平淡持续的时间太长，那么对大家的婚姻来说是很不利的。那么，如何为爱情保鲜呢？

　　1、晚上重新开始约会

　　每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭，为你们的婚姻生活注入一些新鲜元素，如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为，新鲜是幸福婚姻的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。