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 哪些人群容易发生性冷淡呢 性冷淡如何调节饮食来增强性欲

1.事业、生活压力大：现如今。男性占性冷淡这个疾病的比例是越来越大了，那么，到底男性朋友发生性冷淡的因素具体有哪些呢?对于年青人来说，他们面临，房子，孩子，票子三座大山，工作压力，事业挑战，各种竞争等，让男性失去了很多生活乐趣，这些综合影响，在某些时候均会对性欲产生很大影响，时间久了，压力得到不到释放，自然会影响性欲。

2.夫妻关系不融洽：如果夫妻双方感情好的话，那么性生活就会比较和谐，否则就会出现分歧，久而久之一方就会开始发生性冷淡，如果双方对性的看法不同，又不能通过交谈消除分歧，矛盾加深就会影响双方的性欲和性交频率、性交方式等，男性会发生性淡冷。当然，长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活，通常会导致性欲减退，这在中年夫妻中尤应引起重视。

3.肥胖人群：男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。目前我国男性肥胖人数居高不下。他们的性功能减退，不仅有性欲低下，性冷淡，而且有的会伴有勃起、性交、射精等障碍。

4.过度吸烟酗酒：当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导制男性睾丸萎缩、性欲哀退，造成男性性冷淡。烟中的尼古丁，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性淡冷。 

1、富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等，各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，另外牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也很多，可以根据自身的情况来进行相应的补充。