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晚上和老公都是裸睡吗 老公和我每晚都裸睡有什么好处

发表日期:2016-06-21 08:31:41 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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3.升温夫妻感情

牵手时,你是喜欢带着手套还是裸手呢?毋庸置疑,当然是后者。赤裸相拥会让夫妻两零距离接触,获得满满的亲密感,裸睡下相拥入眠,睡眠质量自然也会变好。很多夫妻在爱爱完后,进行必要清理穿上内衣再入眠,这无疑更像是完成任务,自然就没有什么情趣可言了。

4.裸睡的其他好处

除了以上三点,裸睡对人体还有很多大大的好处。比如在神经系统方面,它具有调节增强适应的作用,可以提高人体免疫力。在皮肤方面,它有助于皮脂腺和汗腺的分泌。特别是对于紧张性疾病的治疗,如内脏神经系统紧张状态的缓解。而且对于便秘、腹泻、腰疼、头疼等都有很好的舒缓作用,特别是对于失眠患者来说,裸睡是值得一试的好方法。

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