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　　2、选择性交体位。

　　女孩子第一次，可以选择一些适合的发生性行为的体位，用来减少你的疼痛。

　　3、接受。

　　女性的阴户因为没有被开拓过，你自己往里面插手指时，也会感觉到疼痛。所以，你一定要做好性交疼痛的准备，也要从心理上做好接受。

　　4、选择时间场合。

当然，第一次发生性行为，也需要有良好的气氛，以及场合的。当然，还要注意一下你们发生性行为的时间。如果你们发生性行为，只是在冲动下，在一个不干净的地方进行的话，只会给你带来意外的伤害的。最好在宾馆里，有卫生间的房间里。

　　5、事先谈心聊天。

　　当然，也可以事先和你准备要发生性行为的男性好好地聊一下，让他也有一个心理准备，让他知道你心里的紧张和害怕，让他能够在发生性行为的过程中，更好地体谅你，包容你，对你好，不要因为只是为了满足他的欲望而伤害了你的感受。如果他愿意，则证明爱你。如果不愿意，则证明他只是为了要你的处女膜。