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婚姻中出现冷暴力的原因有很多,如果你发现丈夫对你长期爱理不理,或者冷言冷语,那么这个时候你就要学会保持必要的冷静。既然婚姻中出现了冷暴力,那么肯定是由许多原因造成的。要学会查找病因,找出婚姻中的矛盾点,然后各个击破。
3、做让自己快乐的事情
在生活中学会做让自己快乐的事情,工作也用心做,这样才不会乱想,这样才不会伤害孩子和他人。有的人为了宣泄情绪会采取报复,打骂孩子,或报复社会。
4、放低姿态,积极自省
其实冷暴力的实质,就是对问题的回避,所以要想解决冷暴力,首先要学会自省。冷暴力的实施者,多是以自我为中心的人,遇到问题后第一反应就是逃避。
所以,一旦发现婚姻中存在"冷暴力",首先要学会放低姿态,积极自省,找到问题的症结,不给对方逃避的借口。
5、不被对方情绪感染
夫妻之间经常会出现这样一种状况,夫妻中的一方本来满心欢喜的做好了一桌子菜,等待着对方回家,可谁知对方回家后却是冷着一张脸。
那么另一方在不知情的情况下会大发雷霆,或者马上变了一张同样的冷脸给对方,如此一来,两个人便会陷入莫名其妙的冷战中,长此以往,能不出现婚姻冷暴力吗?