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　　自慰是青春发育期常见的生理现象，很多人认为自慰是难以启齿的事情，但研究表明，基本上每个人都会有自慰的表现，不管是男人还是女人。其中不少女人都有自慰的习惯，采用了正确的自慰姿势，能够让女人们快速获得高潮。那么女人自慰有哪些姿势呢?女人自慰的技巧有哪些呢?

　　女生总感觉自慰会很不好意思，其实不用这样，这是人的正常生理需求，既然我么选择了自慰，又是在私密空间下进行，那么，我么就不该在有所顾忌，应该要放开身体去享受自慰带来的快感，这就需要正确而又有效的自慰方式，那么下面这些女生自慰方法图解能够很好的帮助你!

女人自慰有哪些姿势?

　　第一类，仰卧，用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性最多，占百分之六十三。

　　第二类，伏卧，用手刺激阴蒂及阴户区。使用这种方式的女性占百分之五点五。

　　第三类，把阴蒂及阴户区靠在软物上压迫和摩擦，占百分之四。

　　第四类，有韵律地把双腿并在一起挤压，占百分之三。

　　第五类，用水冲洗饮蒂及阴户区，占百分之二。

　　第六类，用手指等外物塞进阴道摩擦，使用这种方式的女性为数最少，只占百分之一点五。

　　1、隔着内裤按压的方法

　　2、通过夹腿的方法