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性爱为何让男人“上瘾”在做爱的时候，男女体内的激素异常活跃，它们会向大脑发出愉悦的信号，从而使双方产生飘飘欲仙，醉生梦死的感觉。而做爱不仅只有快乐，对身心健康也有诸多的益处。下面小编就介绍一下性爱带给男性的两点改变。

　　穿上衣服再做

　　别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

　　千变万化

　　不要老是一成不变的在晚饭之后睡觉之前做那些事，而且还固定是在床上!这样女人会因为没有新鲜感和刺激性而分心，当然无法叫床，而不能叫床的后果就是你的高潮很难达到。换个地方吧，比如地板上，比如车里。换个时间吧，比如周末的清晨或者阳光和暖的午后。

　　欲擒故纵

怎么让男人睡一次就上瘾 和男人睡过后怎么让他念念不忘

　　1、时间上留白

　　当你的男人像一头猛兽一样扑倒在你身上的时候，你可以想办法让他的想法落空，你们之间的速度不要那么快，延长他对你的欲望。男女之间的事情就像是美食或者说红酒，是需要时间去享受的，慢慢来，才更有味道。

　　你可以采取些措施，比如聊聊天，和他撒撒娇。两人一起看个电影，享受下二人世界。总之你们之间的事情不要那么着急，带着一份享受的话，可以让快感更加的强烈。

　　2、空间上留白

　　当你穿上一件白色的衬衫或者T恤的时候，一只肩膀露在外面若隐若现，这样才叫做性感。让身体有点隐私，不要全部暴露在对方的面前，床上可以穿一件性感的睡衣，或者直接穿他的衬衣都是可以的。善于利用床上的一切用品，来遮掩你的身体，你性感的挑逗，还怕他不上钩吗?

　　3、技巧上留白

　　两人在一起最为美妙的地方在于，得到了却又没有完全得到。对女性朋友来说，可以利用你的声音给他一点暗示，可以拒绝，可以要求，总之这样的举动更能激起男人内心的欲望和他的征服感。

　　4、后戏留白

　　女人不一定对男人非要有什么赞美的语言，男人也不一定非要在女人面前强装能行。两人可以温情的相拥，什么都不用交流，一切尽在温暖的拥抱中，让内心去体会和感受，加深两人之间的感情。

　　适当性爱 维持体重

　　男人肥胖不会被人嫌弃，甚至还有一些女性喜欢胖男人。但是当你在跟另一半进行“床上运动”时，你把整个身体的重量压在她身上，她哪里还有兴致进行下去。所以适当的性爱能刺激男人减肥的欲望，有助于男人维持体重。

　　另一方面，性爱是一种运动，如以每天性爱一次计算， 一年相当于慢跑175千米，燃烧的热能15000卡。而男人燃烧的热能是女人的5倍，更有助于减肥。

　　促进激素分泌 维持体内激素平衡

　　男女的性特征跟激素的多少关系密切，女性雌性激素衰退，就会出现卵巢功能退化现象。做爱是产生性激素的最好方法，尤其是当双方达到性高潮时，性激素的量要高出平时的4倍左右。性激素能促进血液循环，延缓衰老。