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　　这段时间，为了赶一个晚会策划任务，安妮几乎每天都加班，下班时都是华灯初上。这天回到家里，安妮吃完丈夫早已做好的晚饭，已经是晚上九点钟了。她十分疲惫地倒在床上，丈夫雷诺却“性”致勃勃，一番颠鸾倒凤之后，安妮感到胃部隐隐作痛。

　　安妮以为是与丈夫做爱时受挤压所致，便要求他注意体位，可尽管雷诺的身体不再挤压安妮的胃部，她的胃痛仍未缓解。雷诺还没有尽兴，安妮便侧躺着呻吟了。雷诺焦急地问安妮：“这段时间你怎么了?在关键的时刻就胃痛?真扫兴!”安妮仅皱着眉说：“我也不知道什么原因，最近一做爱就胃痛。我担心是不是患了胃癌……”雷诺立即安慰说：“别再胡思乱想了，明天我陪你到医院全面检查身体。”

　　第二天，安妮与雷诺来到了医院。检查的结果是“慢性房事胃炎”，安妮长舒了一口气：幸而不是胃癌!可怎么会得了 “慢性房事胃炎”呢?医生理查德告诉安妮：“尽管慢性胃炎的发病原因很多，但你的慢性胃炎可能和长期饱餐后立即进行性生活有关。”理查德说：这是性生活中的一种“硬伤”。因为身体在安静的情况下各组织器官的血流量分布差异很大，但人的身体具有随时调节血流量的能力。饱食后胃肠道的工作量骤然增加，本来身体是调动更多的血液去胃肠道参与工作，以便帮助消化。但因房事时性器官更需要广泛充血，如果饱餐后立即进行性交，就会出现胃肠道同性器官争夺血液的情况，从而导致胃肠道缺血，影响胃的蠕动，进而影响消化系统的功能。长此以往，就会导致胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎“硬伤”的出现。

　　NO.1 夹痛伤

　　据美国性学会统计：每年约有一万例房事中的伤痛来自裤子拉链，其中有阴茎、乳头和阴毛等。当你解开拉链的时候，千万不要急，夹住了可就不好玩了。不但一时难以解开，而且那痛还真有点撕心裂肺，更不用说多尴尬了。

　　创可贴：专业人士建议，干洗衣物的拉链最易卡住。万一夹住了，越用力越不好，涂抹些烛蜡或橄榄油(当然是涂在拉链上)可以起到润滑作用，帮助你解脱。若是出现了夹痛伤，应停止房事并进行消毒止痛的处理。

　　NO.2 臂扭伤

　　你为她解开胸罩平均用时可能只需要27秒，但如果她自己不小心出现“臂扭伤”，就别惜时如金了。这回我们要向攀岩运动员请教，因卧室里的情况与他们经常面对的如出一辙。

　　创可贴：在冰箱里取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让它移动。然后继续。

　　NO.3 颈扭伤

　　29岁的亨利在一个夏夜的性生活过程中，头部一直顶在床头，由于身体部位不适，使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛，事后疼痛难忍。

　　创可贴：发生这样的扭伤，即刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好)，以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部减轻肌肉的负担。服用一些非处方药物类的抗炎症药。

　　NO.18 盆腔伤

　　女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种“像痛经样的疼痛”。

　　创可贴：这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，以使充血状态迅速消散。