青海格尔木市,嘻哈缘侠义助孝子,乌里卡

 美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。 
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。 
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！ 
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 
自制面膜； 
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。 
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间竺妗⒃缡窍慈ァ?nbsp; 
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。 
还可以用以下办法适试试： 
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！ 雀斑是 一种常染色体显性遗传疾病，在一家数代中往往连续同样 部位发生相同式样的雀斑。雀斑往往在6～7岁以后开始出 现，每到夏季因阳光强烈而加重，冬季阳光减弱，雀斑也变 得浅淡不很明显。雀斑虽无任何不适，但有碍于美容，目前 尚无特效的办法消除。有雀斑的姑娘须注意以下几点，以减 轻雀斑，达到美容的目的。 （1）避免日光暴晒，在春夏季出门时应戴太阳帽和打太 阳伞。这是一个很重要的预防措施。 （2）多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便 通畅，睡眠充足。 （3）坚持局部涂擦3％氢酿霜或10～20％白降汞软膏， 每日2～3次，能使雀斑减轻和暂时消退。 （4）经常按摩西部，常做做面膜和用蛋清、牛奶、柠檬汁 加蜂蜜、去皮的荸莽擦脸，或在面霜里加一片研碎的维生素 C涂脸，可使雀斑减轻或消退。 （5）口服维生素C和维生素E，六味地黄丸、当归丸等 也有一定的好处。 目前市场上有各种去雀斑的膏和霜，不妨一试。但含铅 量大，未经卫生部门许可的化妆品，切勿使用。并值得注意 的是，涂去雀斑的药物需在医师指导下进行，如滥用激素和 有损皮肤的伪劣化妆品，就会弄巧成拙，适得其反，到时后悔莫及。

　1. 平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

　　2. 多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　3. 忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

　　4. 保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

　　5. 切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。

　　6. 防晒是非常重要!因为雀斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重雀斑，所以可以认为雀斑是一种物理性损伤性皮肤病。

　　7. 防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。

　　8. 多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　9. 注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　10. 保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　11. 避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。