自制蛋糕,我们结婚了20110827,光栅

女性标准三围计算方法 每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！ 胸围=身高 X 0.51 （ 如:身高160cm的标准胸围=166cm X 0.51=84.66cm ） 腰围=身高 X 0.34 （ 如:身高160cm的标准腰围=166cm X 0.34=56.44cm ） 臀围=身高 X 0.542 （ 如:身高160cm的标准臀围=166cm X 0.542=89.98cm ） 根据计算，你的标准体重应为55.2－57.04公斤，胸围为84.66厘米，腰围为56.44厘米，臀围为89.98厘米。

15岁女生的标准胸围是多少 15岁女生正常胸围的测量方法

　　乳房是一个女性的性别标志，乳房的健康关系到女性今后的生活。青春期是一个女性一生中乳房发育最快的时间段，在此期间，应格外留意乳房的保护。接下来我们就一起来探讨一下如何保护胸围。

　　青春期是女生乳房发育的高峰期，此时期若是感觉胸围增加的到一定大小就应该佩戴文胸来给胸围固型，以免下垂，若是青春期没有留意文胸的佩戴，就很轻易造成胸围的终生下垂，之后想要纠正就很难了。

　　女生选择文胸时应根据身体发育情况来选择，不能过紧也不能过松，也不要由于乳房的发育感到害羞。青春期女生对乳房的发育可能会有些不适应，偶然会出现痒的感觉，这都是正常现象。

　　女生在走路时要留意走姿，收腹挺胸，不要驼背，睡觉时应该侧卧，但是要避免侧卧，这对乳房是很不利的。在外出和活动时也要格外留意胸围避免受到挤压，课间活动可以多做对胸围有好处的健身操。在饮食方面，青春期的女生有的过度追求外型美观而节食，这就对乳房的发育很不利，应摄进适当的赘肉，这样才能让乳房长的饱满有弹性。

　　专家提示：

　　青春期是女生胸围发育和定型的好时期，此期间要留意饮食的营养，不能过于油腻，但也不能太平淡，太平淡对乳房的发育不利，乳房的发育需要身体提供充足的赘肉来填充饱满的胸围赘肉。