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如何改善月经量少 月经量少食疗怎么调理
月经量少属于月经不正常,月经不调现象,这种情况长此以往下去,不仅会对女性的生活和工作产生不良影响,如若不及时治疗,还会对女性的生育不利。那么女性月经量少怎么做才能改善呢? 下面小编为大家介绍三种适用的方法。
药物疗法:月经量少的女性朋友可选择一些舒肝理气,养血活血的药物治疗,比如:益母草颗粒。益母草颗粒属于中成药,副作用小,平时按疗程使用,月经期间停药即可。
中药养生疗法:用红枣、当归、枸杞,平时用热水冲泡,长期饮用可改善月经量少,手脚冰凉症状。
食物疗法:用当归、红枣、枸杞炖鸡汤,可改善月经量少的症状。
注意:1、女性朋友应尽量或者不食用冰冷食物,如:冰块、雪糕。
2、保持愉快的心情,注意缓解工作和生活中的压力。
3、注意卫生,勤换洗内裤,选择棉质内裤。
月经量偏少是由于很多因素引起的,您说吃什么比较好?生活中有很多小食物其实可以帮助我们缓解月经不调的症状。然而现在的很多女性朋友都喜欢去药店抓药吃或者是去小诊所治疗,这些只是短暂的,都不能长久的进行调理,唯有饮食才会健康长久!今天我们就详细的为您介绍几种食谱方案!
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