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 　　你的脸部皮肤不干燥，不代表你的身体皮肤也不干燥。我们常常看到一些人脸部皮肤很好，但是身体的皮肤却特别的干燥，这都是因为日常忽略了对身体的保养。身体皮肤干燥脱皮怎么办呢?

　　身体皮肤干燥脱皮怎么办 冬季皮肤干燥起皮妙招

　　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

　　皮肤干燥脱皮什么原因?

　　1、身体内部缺少水分造成脱皮

　　正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

　　2、强烈的紫外线造成脱皮

　　强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒!

　　3、肤质问题造成脱皮

　　干燥的皮肤或敏感的皮肤，在干燥的冬天，原本干燥的皮肤变干，导致脱皮。如果是由于过敏，病变或接触什么没有以前接触的东西，导致这种症状，如果建议去医院咨询。

　　身体皮肤干燥脱皮怎么办?

　　补充微量元素

　　对于某些微量元素的缺乏，也是可能导致皮肤干燥的可能的。适量的补充些维生素A和维生素C，可以帮助缓解皮肤干燥。

　　洗澡很重要

　　身体皮肤干燥怎么办，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。

　　少用点沐浴露

　　在洗澡的时候，很多女性都喜欢多挤一点沐浴露，认为泡泡多一点才可以洗得更干净，但是专家提醒，冬季过量使用沐浴露会让皮肤变得更干燥，这是因为沐浴露会带走皮肤表层保护肌肤的油脂，从而加重皮肤的不适。

　　增加空气湿度

　　上面我们有提到，开了暖气的人要多喝水，如果冬季你需要长期待在开了暖气的房间里，那么建议你买个加湿器来提升一下室内的湿度;或者也可以直接在暖气片附近放一盆水，一样也有加湿的效果。

　　睡个好觉

　　为什么睡觉可以改善皮肤上的不舒服呢?这是因为冬季要顺应天时早睡晚起，中医认为，睡个好觉可以让五脏六腑都得到休息，白天的时候它们也可以更好的运作，这些器官都处于正常运作，那么肌肤也会变得舒服许多。

　　现在天气是越来越冷了，而我们来到干燥的冬季，皮肤就特别容易干燥起皮，这时候全身感觉干干的，很不舒服，该怎么办呢?千万不用着急，首先皮肤干燥也是分部位的，有些朋友只是脸部皮肤干燥，而有些朋友是全身皮肤都干燥。那么，接下来小编为大家带来的解决皮肤干燥的方法，是对脸部和全身皮肤干燥都有效的哦，只有学会正确补水才能变水嫩肌哦!一起来看下怎么护理吧。

　　第一招：洗脸洗澡水要温和!这一点可能很多人会忽视，但是小编要特别提醒大家哦，洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，很容易使皮肤干燥、脱水，要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。对了，洗完要觉得涂润肤露，可以有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前就要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。