死心替身,生死决断qvod,龙神的愤怒1.0攻略

 　　遗精是很多男性经常会出现的问题，尤其是青春期的男生，会比较常见一些睡觉的时候会因为做梦或压迫到局部，导致局部出现梦遗的现象，这会让人觉得很尴尬，甚至可能看起来像尿床一样，想要缓解这种情况，在平时要学会这些方法。

　　睡觉不梦遗小妙招是什么 详解睡觉不梦遗小妙招

　　缓解频繁遗精最有效的生活妙招

　　韭菜子粥

　　睡觉不梦遗小妙招

　　原料：大米50克、韭菜子15克、盐适量。

　　做法：炒锅用小火烧热后，放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净，放入锅中，再加入适量水，大火煮沸后放入炒好的韭菜子，再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可，食时可酌情加适量盐调味。

　　睡觉不梦遗小妙招

　　莲子百合煲猪肉

　　原料：猪肉200-250克，莲子、百合各30克，葱、姜、蒜、盐各适量。

　　做法：将3种材料与各种调料一同放入锅中，然后加入适量的水用火煲熟，即可食用。

　　功用解析：莲子、百合都是补中益气的佳品。该方具有交通心肾、固摄精气的功效。

　　鸡蛋三味汤

　　原料：芡实、去芯莲子、怀山药各9克，鸡蛋1个，白糖适量。

　　做法：将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中，然后加入适量水，用火熬煎;待成药汤以后，放入鸡蛋继续煮。鸡蛋煮熟以后，依据个人口味加入白糖，即可食用。

　　功用解析：该方具有补肾、固精安神的功效。

　　核桃仁炒腰花

　　原料：核桃仁20克，猪腰1只，黄酒、姜、葱、盐各适量。

　　做法：将核桃仁用清水洗净，并剖碎;将猪腰用清水洗净，并剖开，然后放在开水中，浸泡2小时，去浮沫;在锅中放油，油热以后，将处理好的核桃仁和猪腰放进锅中同炒;快熟时，加入黄酒、姜、葱、盐调味，熟后装盘即可食用。

　　第一个小妙招是，正确对待青春期之后，出现梦遗是非常正常的情况，一定不要惊慌，要正确去看待，可在网上，查阅相关的信息，理性去看待这件事情。

　　第二个妙招是可将更多的精力放在学习和工作上，这样，就没有过多的精力来关注自己的身体状况了，顺其自然，不要胡思乱想，往往梦遗的次数就会降低下来。

　　第三个小妙招是，面对青春期的冲动，不要养成，手淫的习惯，特别是长期频繁的手淫，容易对精神不利，甚至会影响到身体的正常发育。

　　第四个小妙招是，平时不要阅读不健康的书籍，不观看不良的图片，不要让自己处于兴奋的状态，特别是临睡之前。