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孕妇可以吃山竹吗 孕妇吃山竹有什么好处

在孕期，各位准妈妈的体质和平常人有了很大不同，因此在饮食上也要十分注意，山竹美味可口，孕妇可以吃山竹吗?

　　孕妇可以吃山竹吗?

　　正常体质的孕妇能吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。

　　孕妇吃山竹有什么好处?

　　山竹含有丰厚的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸，能够为孕妇补充很多孕妇需要的营养。

　　山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。吃了大补的榴莲之后，吃几个山竹可以清热，既补益身体，又不会上火。