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孕后期便秘严重怎么办 孕晚期便秘严重小偏方

 孕妇时期是比较特殊的时期，当孕妇有不适症状，绝对不能胡乱用药，如果孕妇严重便秘了，只能先用食疗法解决，下面小编具体说一下。

方法/步骤

每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。

孕妇严重便秘怎么办

少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。

孕妇严重便秘怎么办

生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助。

孕妇严重便秘怎么办

让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。

孕妇严重便秘怎么办

鼓励孕妇多喝水，有些孕妇因为如厕不便所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。

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适当的活动。孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。

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注意事项

文字个人原创，图片来源网络。

我今年30岁，算是生孩子比较晚的。怀孕到第四个月的时候，开始轻微便秘，也没有当回事儿，按照老公的法子——多喝水，我每天有空就喝，感觉身体里的水已经完全饱和的状态，几天之后，便秘没有实质性的缓解，反倒开始胃酸，尤其晚上睡觉前一躺下，感觉胃酸都能返到喉咙里，更难受。