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无痛流产后应注意什么 无痛人流后注意事项  　 

　生活总是容易捉弄人，那些想要宝宝的夫妻总是不能顺利怀孕，可以那些不想要宝宝的小情侣，总是会意外怀孕。如果女性出现意外怀孕，那人流终止妊娠的方法就是首选。那来了解下人流后注意事项和饮食。

　　1.人流后注意事项

　　人流后首先要注意的就是休息，一定要卧床休息一礼拜以上。即使过了一礼拜之后，也千万不要从事体力工作，必要的时候要请假。家里的家务尽量让家人帮忙去做，尤其是那些需要碰水的的家务，比如洗衣服、擦地等。因为人流后需要注意保暖，是不能碰凉水的。如果是冬季尽量不要出门，如果出门一定要做好保暖，必须戴帽子围脖，穿的厚一点。

　　除此之外，还有一项需要特别注意的，就是在注意妇科卫生。在四十天之内一定不要有性生活，并且要注意清洗生殖器部位。清洗的时候一定要是淋浴，坐浴的话容易感染。

　　2.人流后饮食注意事项

　　人流后饮食需要清淡营养，不要吃盐分和糖分特别高的食物，还有油炸的也要远离。而是要多吃一些养生粥，还有新鲜的瓜果和蔬菜。可以适量多喝一些红糖水，多吃一些猪肝和菠菜，这些食物有很好的补血功效。

　　不忍天真的认为无痛人流只是一个小手术，不用注意些什么，做完手术可以正常的生活。是这是非常错误的，做完手术的人都会有免疫力下降身体出现不适的症状。首先，我们应该用有营养的食物进行补充营养。这时也要注意个人卫生，不要让病毒带入体内，引发病症。流产后应注意什么?

　　无痛流产后应注意什么

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。

　　2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　小产后食谱注意事项

　　1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

　　2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。

　　3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。