破坏神,幽明云隐,厦门无限极

　　【编者的话】

　　除了让宝宝吃饱、吃好，是否吃得清洁卫生等实际问题也是妈妈要了解的，就餐的环境和就餐方式与宝宝的心理、情绪、食欲、消化等各方面都有着复杂的联系呢！

　　怎能做到就餐让宝宝身心愉快健康？我们请专家来给妈妈们支招！

　　就餐时宝宝如果得不到心理上的满足，即使是美味佳肴，也难以真正吸收到营养，甚至会对宝宝未来的行为和性格产生不良影响。因此，尊重宝宝，了解宝宝的年龄特点和实际需要，因人而宜，才能为宝宝创造温馨和谐的就餐环境。

　　【豆豆的故事】

　　2岁豆豆的每顿饭都是由奶奶单独给他做，并在家人的包围下，被“监视”般吃饭。吃不到两三口，豆豆开始东张西望，心不在焉，然后，爷爷、奶奶和妈妈开始轮番催促，这个夹一口，那个喂一口。终于，豆豆坐不住，跑开了，于是，奶奶开始追着喂。

　　想象一下，豆豆这样在众目睽睽之下吃饭会有什么感受和影响呢？

　　·感觉很不舒服

　　你们的过度关注会给宝宝带来一种莫名的压力，影响他进餐的注意力，以至于宝宝玩勺子、走神或者离开座位。

　　·不利于宝宝学习自己吃饭

　　你守在旁边，看着着急，免不了催促，干脆喂饭，宝宝正好偷懒，索性依赖你喂，不学习自己吃了。

　　·强化或夸大宝宝以自我为中心的意识

　　宝宝会认为“我一个人吃，你们都看着，你们就是为我服务的！”这很不利于培养宝宝良好的性格和社会性。

　　建议这样做

　　亲子共餐

　　条件允许的话，尽量让宝宝和你共同进餐，让他感受到其乐融融的进餐氛围。如果宝宝太小不能同时进餐，不妨播放一些轻柔的音乐，使宝宝轻松愉悦，你也不必寸步不离地守在他身边。