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1～6个月宝宝的喂水方案

　　水有清洁功效

　　宝宝在每次喂母乳或配方奶后，用少许温白开水清洗口腔。

　　清洗口腔时，用消毒棉签蘸白开水清洗宝宝口腔3次左右，或用小勺、滴管喂少许温白开水，既达到清洗口腔的作用，又让宝宝喝了一些水。

　　时间安排

　　在宝宝没有出太多汗的情况下，在上午两餐之间和下午两餐之间各喂水一次。当妈妈觉得宝宝口渴时，可以适当、多次少量地给宝宝喂水。

　　人工喂养宝宝需特别补水

　　1～3个月宝宝每次喂温白开10～30毫升。如果母乳喂养的宝宝喝水量很少，也不必强求，因为母乳中含水量比牛奶更多，并且母乳的溶质负荷量小，代谢负担轻，因此母乳喂养的宝宝喂水量比人工喂养的宝宝要少得多。

　　人工喂养的宝宝必须补充足够的水，因为牛奶的溶质负荷量大，需要较多的水才能将代谢物排出。

　　母乳喂养的宝宝补水要耐心

　　4～6个月宝宝每次需喂白开水30～50毫升，这时要开始特别地培养宝宝喝水的习惯了。一般来说，母乳喂养的宝宝常不接受奶瓶或橡皮奶头，就用小勺喂水，妈妈别怕麻烦，用小勺喂水还能训练宝宝的吞咽协调能力呢!

　　7～12个月宝宝的饮水方案

　　每次喂母乳或配方奶后用小勺反复喂少许温白开水，让宝宝喝几次，清洗口腔；

　　在上午两餐之间和下午两餐之间各喂水一次，每次喂温白开水80～100毫升；

　　不论母乳喂养还是人工喂养的宝宝都引导他用杯子喝水，训练宝宝的吞咽协调能力；