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俗话说得好：“背薄一寸，命长十年”，中医看来，脊背的中间是督脉，管着全身的阳气。脊背两旁是膀胱经循形的部位，在膀胱经上有许多穴位，这些穴位对保养、治疗肺脏有重要的作用，故又说脊背是全身气血运行的大枢纽。

　　很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。　　

定喘穴的作用：治疗哮喘

　　肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清

　　肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛

　　肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

　　秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝

　　天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛

　　臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛

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　　膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛

　　魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛

　　脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良

　　京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄

　　三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛

　　气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮

　　关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀

　　膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛

　　秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎

　　白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪

　　会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

　　人体背部穴位图

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　　大椎穴、至阳穴、曲垣穴、腰阳关穴、陶道穴、脊中穴、天宗穴、身柱穴、治喘穴、命门穴、神道穴、肩井穴、腰俞穴、风门穴、肝俞穴、肾俞穴、厥阴俞穴、 小肠俞穴、肺俞穴、胆俞穴、膏肓穴、三焦俞穴、心俞穴、脾俞穴、志室穴、大肠俞穴、膈俞穴、胃俞穴、肩外俞穴、关元俞穴、膀胱俞穴。

　　补：灵台穴、筋缩穴、中枢穴、悬枢穴、肩中俞穴、附分穴、天髎穴、秉风穴、臑俞穴、肩贞穴、大杼穴、督俞穴、气海俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、长强穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、胞肓穴、秩边穴、中膂俞穴、白环俞穴。

　　以上穴位依次分布在督脉、手太阳小肠经、足太阳膀胱经等人体经络上。(ctrl+F进行穴位查询)