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正确的洗手方法 怎样正确洗手

发表日期:2015-12-15 08:47:29 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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 用正确的方法洗手是保持个人卫生的良好习惯,能有效地防止感染及传播传染病。正确的洗手方法是什么?正确洗手步骤:七步洗手法注意事项

人们常讲“病从口入”,我们每天都用手做很多事情,人的一只手上大约沾附有40多万个细菌,生活中,有些人手一闲下来,就抠鼻子、揉眼睛,这样可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损,使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入。在现实生活中,相当多的人在洗手时陷入了误区。

洗手并不是小事,它关系到我们的身体健康,在预防疾病中有着极其重要的作用。虽然很多人都知道洗手的重要性,但是用怎样的方式洗手才是正确的呢?

遵照专业七步洗手法效果可靠。

正确洗手方法:

用正确的方法洗手是保持个人卫生的良好习惯,能有效地防止感染及传播传染病。

 

什么时候应洗手?

—在接触眼、鼻及口前

—进食及处理食物前

—如厕后

—当手被呼吸道分泌物染污时,如打喷嚏及咳嗽后

—触摸过公共物件,例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

—为幼童或病人更换尿片后,及处理被染污的物件后

正确洗手步骤:

—开水喉洗濯双手。

—加入洗手液,用手擦出泡沫。

—最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。

—洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

—用干净毛巾或抹手纸彻底抹乾双手,或用乾手机将双手吹乾。

—双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头。

—先用抹手巾包裹着水龙头;或泼水将水龙头冲洗干净;或由他人代劳。

注意:

—绝对不要与别人共用毛巾或纸巾

—抹手纸用后应妥为弃置

—抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多条毛巾供替换,则更为理想

—在没有洗手设备的情况下,可用含65-95%酒精的洗手消毒剂消毒双手

我们的手每天要碰触很多东西,很容易就沾上很多细菌和病毒,如果不加以勤洗手,将对我们的健康造成巨大的威胁。

如何正确洗手  洗手方式很重要

  我们平常靠洗手液和水,是很难将细菌驱赶出户的,正确的洗手方法,不仅仅是达到表面的去污,而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手,让病毒乘虚而入。

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