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关于白术减肥月瘦5斤 是如何做到的?

白术是一味普通的中药材，为菊科植物白术的根茎部分。白术多年生草本，生于山坡、林缘及灌丛中，分布于长江流域。在广东地区，人们还习惯用来煲汤。可能这是因为白术能够健脾胃，除湿，枳实行气吧。那么，白术能减肥吗?有效果吗?

　　中医减肥一般分为三种方法：疏肝利胆法主要用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者，症见肥胖还兼具有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦。健脾法一般见于肥胖以健脾补胃为正治法，症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。消导法则是用于食欲无进型肥胖，症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。

　　白术是有减肥作用。白术性温味苦甘同时还具有补气健脾燥湿利水的功能，肥胖者多是痰湿，气机多壅滞，两药物配伍，有一定减肥作用，但是减肥不能依赖药物，要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合才有更好的效果。

　　要减肥的美女帅哥可在晚餐少吃的基础上，可每天早晚分别2次用敲打带脉穴(在腰两侧赘肉特别多的地方)的办法来减肥，每次敲打30-50下，天天坚持，效果很好。

　　另外有白术成分的参苓白术丸应用于减肥，适用于肥胖者常见的胸闷气短、倦怠乏力、头晕心悸、腹胀、下肢浮肿等症。针对“脾失健运，痰湿内聚型”者，多见是因为脾脏功能低下，导致营养不能按正常代谢过程分配到全身，从而造成脂肪堆积于身体的局部，特别是腹部，腰腿处。此时治疗肥胖应采用健脾利湿、祛痰化浊的方法，因此，可以服用参苓白术丸。

　或许很少人知道白术吧，白术是一种中药，那么你想知道白术的功效与作用是什么吗？下面就和小编一起来了解下吧。

　　白术别名：桴蓟，于术，冬白术，淅术，杨桴，吴术，片术、苍术等，属于菊科、苍术属多年生草本植物，根状茎结节状。茎直立，通常自中下部长分枝，全部光滑无毛。喜凉爽气候，以根茎入药，具有多项药用功能。