三妻四妾,冷血总裁也投降,北方影院真假千金
小S是圈内公认的性感辣妈,已经生过三个娃的她,身材依旧保持着火辣的S型曲线。这让多少个生完孩子就发胖发福瘦不下来的女人看了是各种羡慕嫉妒恨。小S恢复和保持身材究竟有什么独家秘诀?她究竟是如何瘦下来的?这都让我们感到非常的好奇。
小S曾经在公众场合吐露她的瘦身方法,那就是喝汤。她认为,喝汤不仅营养丰富,容易吸收,而且糖分、热量也较少,对于减肥瘦身的人来说,喝汤是个非常不错的选择。
小S独家减肥食谱—瘦身汤:
早餐:姜丝鱼汤+绿色蔬菜;
午餐:麻油猪肝+五谷杂粮饭+什锦蔬菜;
晚餐:药膳鸡腿汤。
除了这些汤膳,小S还经常饮用猪腰汤、鲈鱼汤、麻油鸡、猪肝汤等汤饮,这些汤膳都要求要清淡无油少盐,不仅能充分滋补女性产后虚弱的身体,还能控制热量帮助你快速燃脂。
还等什么?小S都亲自帮你验证过了,如果再结合适当的运动,瘦身效果会更佳哦!赶快行动起来吧!