中国水处理工程网,华信教育资源网,江山美人志txt下载

怎么才能瘦呢?怎么做才可以减肥呢?胖友们在减肥的路上苦苦地追寻所有最有效的瘦身方法未果，不禁又急又燥，来看看YES小编为你介绍的章子怡瘦身方法，帮你瘦出健康和美丽!

靠着恒心与毅力来减肥

偷偷告诉你，现在身高164cm，体重46kg的章子怡，刚出道的时候体重高达60多公斤呢!和现在的体重相差了十几公斤，章子怡认为其实减肥瘦身没有所谓最快速的方法，只要有足够的恒心与耐力，想瘦下来真的不困难。当初的章子怡就是这样依靠着恒心和毅力一步步瘦下来的!

满意自己的每一部分

全身上下自己的每一部位，每一寸肌肤章子怡都满意。如果一定要说最满意的部分，那应该是肩膀吧!不论穿什么衣服都好看的章子怡，把功劳归功于清瘦有型的肩膀。

钟爱T恤和牛仔裤

做过那么多造型的子怡，平常自己私底下最喜欢的装扮，则是一件简单有型的T恤配上牛仔裤!这就是章子怡最喜欢的自己!

美丽脸蛋的秘诀

保养脸蛋的部分，章子怡认为卸妆洗脸是一道很重要的程序。一定要把脸蛋洗得干干净净后，再来做进一步的保养。所以每次卸妆之后，她都会再使用干净的洁面布把脸蛋洗净，这就是章子怡保持脸蛋水嫩的秘诀!

最爱甜食和炸鸡

平常的章子怡都很注意饮食控制，不过甜食和炸鸡却是她的最爱!她可以一整天开心地吃炸鸡，一点都不会觉得腻!不过在减肥中的女性，最好还是要离甜食和油炸类的食品远一点!隔尔吃一点，当作给自己达成减肥小目标的奖励还是可以的!