红磨坊聊天室,蔡威泽,混沌圣灵诀

你以为明星们生来就拥有曼妙迷人的身材吗?不，并不是这样的。为了不让镜头放大身材的缺点，她们势必要比普通人付出更多的努力，甚至还要为拍戏的需要在短时间内迅速瘦身。所以说，明星们个个都有速瘦绝招。

安妮·海瑟薇

安妮·海瑟薇　疯狂节食 严控卡路里

安妮· 海瑟薇已经不只一次地因为角色需要而快速瘦身了，熬过了为演《蝙蝠侠》中性感猫女而疯狂锻炼+ 节食的苦日子，安公主”在之后出演的《悲惨世界》时又被要求在三周之内减掉14 斤。

2011 年，她为了能穿进那件被她称为不可原谅”的性感猫女装而迅速瘦身，在那段痛苦”的日子里，她疯狂练习高温瑜珈和俯卧撑，只吃蔬菜、鱼和水果;而因为在电影《悲惨世界》里她有一个从丰满到枯槁的变化，而她必须等到将丰满”的戏份拍摄完毕之后马上开始地狱式减肥。她只有15 天造就病态”身材，这一次她只得求助于极端的节食减肥法了。为了达到最快的效果，她每天只摄取500 卡路里的热量，算算也就是每天吃两个苹果加一点蛋白质。

编辑点评：极端的饮食方法虽然会让你迅速变瘦，但是反弹的速度更加惊人。

阿黛尔

阿黛尔穿四件塑身衣走红毯