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星妈们的黄瓜减肥法,黄瓜鸡蛋减肥法

发表日期:2014-12-16 17:37:57 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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演艺圈前赴后继的明星妈妈个个是辣妈,不但多了份母性的风韵,更还原了令人艳羡的火辣身材。象辣妈李静,小s, 钟丽缇产后都以蔬果为主餐,而黄瓜餐更是他们的首选。最近科学研究发现,黄瓜含有一种叫丙醇二酸的物质,有抑制糖类物质转为脂肪的功能,有减肥健美的作用。

星妈们的黄瓜<a href=http://www.szsczq.com/rcys/ysjf/ target=_blank class=infotextkey>减肥</a>法,黄瓜鸡蛋减肥法

所需材料:

2根黄瓜,去皮切片

1勺柠檬香精

4勺初榨橄榄油

1/4杯奶酪

3勺薄荷叶,切碎

2勺松仁

步骤:

1)现将黄瓜和柠檬香精放入碗中混合搅拌均匀。然后把黄瓜倒入大盘子里,按找图片的样子一片片重叠排列。

2)放入适量的盐,橄榄油,黑胡椒,奶酪,松仁搅拌均匀。最后在食用前洒上剩余的薄荷叶末即可。

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