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新闻背景：女星杨幂怀孕后一直传出敬业”新闻，带着身孕不停拍戏，甚至穿超短裙跑跑跳跳。日前邓超在接受媒体采访时透露，杨幂怀孕拍摄影片时，孕吐十分严重，经常吐了之后一抹嘴接着拍。在拍摄电影《小时代3》时，杨幂也频频被拍到孕吐捂嘴，有时甚至表情痛苦。

准妈妈最关心孕吐是否影响胎儿

众所周知，怀孕前三个月是早孕反应最重的时期，而同时，它也是胚胎各器官形成的关键时期。那么此时妊娠反应严重，会不会影响胚胎的形成呢?原来，这一阶段孕妇和胎儿对营养的需求量还不算太大，普通的轻微孕吐和厌食不会对宝宝产生太大影响。

不过，如果孕妇本身体质虚弱，缺乏营养，再加上严重的早孕反应，就可能使孕妇无法补充足够的营养，胎儿得不到发育所需的所有营养物质，特别是蛋白质、叶酸等微量元素摄入不足，就会影响宝宝生长。所以，符合上述情况的孕妇一定要及时求助于专业医师，必要时要进行相应治疗，以免孕妇和胎儿的健康都受到影响。

孕吐宜吃酸 但不包括酸菜

孕吐的妈妈大部分早上都会有恶心的症状，其实这是因为很长一段时间没有吃东西导致体内血糖低造成的。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜建议，晚上睡觉时，准妈妈可以在床头放点饼干等简单的小零食，醒来后可以先吃上几片饼干，然后，休息20-30分钟再起床。

如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。早上起床后，如果恶心呕吐得厉害，准妈妈不妨吃点咸饼干、烤馒头片、面包等食物，不要喝粥或者汤。而且这个时期的饮食应清淡，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。