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这些美丽的女明星把最性感的一面展示给了观众,大家都折服于她们的美丽身材,那么她们又是怎么保养的呢?今天为你解密她们的婀娜身姿养成术!
舒淇——据说身材性感的舒淇却坦承自己很懒”,是个非常不喜欢上健身房,但却对美食来者不拒的人。但是只要能长期遵守三项原则,身材自然便会保持苗条美丽,同时又能享受美食,非常简单方便。
汤唯——一个优秀而完美的女人不能缺少性感。汤唯这个风情万种的天生尤物,她的性感几乎是与生俱来的,在她举手投足之间,都能随意流露出所有男人为之神魂颠倒的女人味,妩媚妖娆肆意绽放!对于保持性感身材,汤唯则曾下决心戒色”,杜绝油炸、肉食等高能量食物,收效显著。崇尚健康减肥的她,认为多吃新鲜的食品比保藏的食品对身体更有利。另外她说,如果你想在节食期间不会产生饥饿感,那就要确保每一种食物都是真正有营养价值的。
李丽珍——性感的李丽珍保持身材的秘诀首先是喝水瘦身,每天都喝水,但她从不去强迫自己喝大量清水,只有在自己感到舒服的时候饮用水,或者就多喝汤,青红萝卜汤、鸡汤、鱼汤,吃火锅时她也会喝一杯酸梅汤助助兴。水果也是她的大爱,对于她来说,健康的食品很重要,所以她排斥一切煎炸食物。压力会使人衰老,李丽珍舒缓压力的方法是回家浸一个泡泡浴,这绝对会有助于减轻神经紧张,包括肌肉、精神以及血液循环,使整个人都可以心情放松,然后上床一觉睡到大天亮。