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《淮南子》养生文献语录精选 ,《淮南子》下载

发表日期:2014-10-19 21:13:20 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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  是故至人之治也……去其诱慕,除其嗜欲,损其思虑。
  人大怒破阴,大喜坠阳,薄气发瘖,惊怖为狂,忧悲多恚,病乃或积,好憎繁多,祸乃相随,故心不忧乐,德之至也;通而不变,静之至也;嗜欲不载,虚之至也;无所好憎,平之至也,不与物散,粹之至也。能此五者,则通于神明,通于神明者,得其内者也,是故以中制外,百事不废,中能得之,则外能收之。中之得,则五脏宁,思虑平,筋力劲强,耳目聪明,疏达而不悖……其魂不躁,其神不娆……。
  贪饕多欲之人,漠睧于势利,诱慕于召位,冀以过人之智,植于高世,则精神日以耗而弥远,久淫而不还,形闭中距,则神无由入矣,是以天下时有盲妄自失之患,此膏烛之类也,火逾然而消逾亟,夫精神气志者,静而日充者以壮,躁而日耗者以老,是故圣人将养其神,和弱其气,平夷其形,而与道沉浮俯仰。    《原道训》
  夫圣人量腹而食,度形而衣,节于己而已,贪污之心奚由生哉!
  静漠恬澹,所以养性也;和愉虚无,所以养德也。外不滑内则性得其宜,性不动和则德安其位,养生以经世,抱德以终年,可谓能体道矣!若然者,血脉无郁滞,五脏无蔚气。
  人之耳目曷能久熏劳而不息乎,精神何能久驰骋而不既
守,是故面气者人之华也,而五脏者人之精也。夫面气能专于五脏而不外越,则胸腹充而嗜欲省矣,胸腹充而嗜欲省,则耳目清听视达矣,耳目清听视达谓之明,五脏能属于心而无乖,则教志胜则行不僻矣。教志胜而行之不僻,则精神胜而气不散矣。精神盛而气不散则理,理则均,均则通,通则神。神则以视无不见,以听无不闻也,以为无不成也。是故忧患不能入也,而邪气不能袭。

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