国风商讯,高雄正太黄炜,我的名字叫金三顺下载
劳作养生。陆游《小园》诗云:小园烟草接邻家,桑柘阴阴一径斜。卧读陶诗未终卷,又乘微雨去锄瓜。”村南村北鹁鸪声,水刺新秧漫漫平。行遍天涯千万里,却从邻父学春耕。”
陆游常做家务活。他的《扫地诗》很有趣:一帚常在旁,有暇即扫地。既省得堂奴,亦以平血气。按摩与导引,虽善亦多事。不如扫地去,延年直差易。”
陆游喜爱养花。他有诗赞之:芳兰移取偏林中,余地何妨种玉簪。更乞两丛香百合,老翁七十尚童心。”
素食养生。陆游主张素食为主,他在《杂感》中写道:肉食养老人,古虽有是说。修身以待终,何至陷饕餮。晨烹山蔬美,午漱石泉洁。岂役七尺躯,事此肤寸舌。”《素饭》诗云:放翁年来不肉食,盘箸未免犹豪奢。松桂软炊玉粒饭,醯酱目临银色茄。”陆游吃得最多的是白菜、芥菜、芹菜、竹笋、韭菜、茄子、荠菜和豆腐。
粥食养生。陆游在《食粥》诗中说:世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”他在《薄粥》中告诫老年人,由于消化能力差,常喝稀粥对健康有利:薄粥支吾未死身,饥肠且免转年轮。”
钓鱼养生。陆游把钓鱼当作人生的一大乐事。陆游写钓鱼的诗句很多,春耕秋钓旧家风”、息倦登耕垅,乘闲弄钓舟。”、观书方坐石,把钓又登舟。”、四风沙际矫轻鸥,落日桥边系钓舟。”他不仅白天垂钓,有月光的夜晚仍兴致盎然。睡倦但欲依书几,坐久还思弄钓舟。”陆游在《闲中偶题》诗中云:花底消歌春载酒,江边明月夜投竿。”陆游钓鱼如醉如痴,即使病了,也羁怀病思正厌厌,诗卷鱼竿信手拈”、病起重来理钓丝”。陆游八十溪头把钓竿”,晚年仍不忘垂钓。