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11种抗衰老的碱性食物 既饱口福又能青春常驻,延缓衰老的11种食物

发表日期:2014-12-03 22:15:16 | 来源 :中医养生网 | 点击数: 次

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推荐理由:防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白

抗衰老食品:【菠菜】

11种抗衰老的碱性食物 既饱口福又能青春常驻,延缓衰老的11种食物

推荐理由:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。

抗衰老食品:【橙子】

11种抗衰老的碱性食物 既饱口福又能青春常驻,延缓衰老的11种食物

推荐理由:防癌,一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

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